zdravé jídlo

20 článků

Spěte jako miminka. Stačí sníst ty správné potraviny

Spěte jako miminka. Stačí sníst ty správné potraviny

Jed jménem rafinovaný cukr. Proč nám škodí a čím ho nahradit

Jed jménem rafinovaný cukr. Proč nám škodí a čím ho nahradit

Klíč k dlouhověkosti máme všichni na dosah ruky, tvrdí vědci z Harvardu

Klíč k dlouhověkosti máme všichni na dosah ruky, tvrdí vědci z Harvardu

Ghí a přepuštěné máslo

Ghí a přepuštěné máslo. Proč jsou zdravé a v čem se od sebe liší

Mango v jídelníčku by nemělo chybět. Vaše tělo za něj poděkuje

Mango v jídelníčku by nemělo chybět. Vaše tělo za něj poděkuje

Zázrak jménem ovesné vločky. Proč se vyplatí jíst je každý den

Zázrak jménem ovesné vločky. Proč se vyplatí jíst je každý den

Kiwi je napěchované zdravím. Jeden druh můžete pěstovat i na zahradě

Kiwi je napěchované zdravím. Jeden druh můžete pěstovat i na zahradě

Jíst naklíčenou řeřichu se vyplatí. Přináší řadu zdravotních benefitů

Jíst naklíčenou řeřichu se vyplatí. Přináší řadu zdravotních benefitů

Některé ořechy podporují imunitu, jiné chrání před rakovinou

Některé ořechy podporují imunitu, jiné chrání před rakovinou

Předávkování vitamínem A může mít fatální následky.

Předávkování vitamínem A může mít fatální následky. V ohrožení jsou hlavně kosti

Smoothie z brokolice pomáhá snížit krevní tlak a chrání před rakovinou

Smoothie z brokolice pomáhá snížit krevní tlak a chrání před rakovinou

Jíst méně a zdravěji? Snadnější, než si myslíte. Chce to jen ošálit mozek

Jíst méně a zdravěji? Snadnější, než si myslíte. Chce to jen ošálit mozek